[2011년, 2016년3회, 2022년1회] “이번 학기에 모든 과목에서 A학점을 받지 못한다면, 이번 학기는 실패한 것이나 다름없어.”라는 생각은 Beck의 인지치료에서 나열한 인지적 오류 중 어떤 오류를 나타내는 것인지 쓰고, 이 오류를 수정하는 데 가장 일반적으로 사용하는 치료기법을 쓰고 설명하시오.
1) 이분법적 사고(=흑백논리)
2) 척도화 기법: 어떤 사건이나 경험을 판단할 때 양단 결정을 하지 않고 이를 비율로 제시하도록 하여 중간지대를 떠올려 보도록 하는 것
[2022년1회] 벡의 인지적 왜곡 5가지를 쓰고 설명하시오.(10점)
1) 이분법적 사고: 생활 사건의 의미를 양 극단으로만 보는 흑백논리적 사고
2) 과잉일반화: 한가지 사건에 기초한 결론을 광범위하게 일반상황에 적용시킴
3) 선택적추상: 전체를 보지 않고 부정적인 세부사실에 선택적으로 집중함
4) 개인화: 자신과 관련 없는 외부 사건을 자신과 연관 지음
5) 임의적추론: 자신의 감정 경험에 의존하여 그에 반대되는 증거는 고려하지 않고 사실이라고 믿음.
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